An Unbiased View of อาหารเช้าทางเลือก

An Unbiased View of อาหารเช้าทางเลือก

Blog Article

    อีกหนึ่งเมนูเพื่อสุขภาพอย่างผัดถั่วงอกใส่เต้าหู้ที่คนกินเจหรือเป็นวีแกนก็กินได้ และยังเหมาะมากสำหรับผู้ที่กำลังลดความอ้วน เพราะถั่วงอกให้พลังงานต่ำ รวมถึงยังมีโปรตีน กรดอะมิโน แคลเซียม และสารต้านอนุมูลอิสระที่มีส่วนช่วยชะลอการเสื่อมของเซลล์ในร่างกาย

“เราก็อยากให้เด็ก ๆ มีความรู้ มีวิชาชีพ จะได้หางานอื่น ๆ ทำได้ ไม่จำเป็นต้องไปทำงานที่ใช้แรงงานหนัก ๆ อย่างเดียว” นางพิว กล่าว

     • ขนมปังโฮลวีท      • แฮม      • เชดดาร์ชีส      • ไส้กรอก      • เนย      • แซนด์วิชสเปรด      • พาร์สลีย์

แจกสูตร เห็ดนางฟ้า ทอดกรอบ สูตรทำขาย กำไรดี ทำง่ายนิดเดียว

การทำซุปฟักทอง ขอแนะนำว่าอย่าใส่ฟักทองมากไป ซุปที่ได้จะข้นเกิน อาหารเช้าทางเลือก ทำให้ไม่อร่อยได้

โรงพยาบาลเพื่อสุขภาพและความสุขของผู้สูงวัย

หัวกะทิเคี่ยวให้แตกมัน สำหรับทาตอนปิ้งหมูสะเต๊ะ

ขนมปังมีคาร์บที่เป็นพลังงานให้มีแรงไปตลอดเช้า ส่วนอะโวคาโด นับว่าเป็นผลไม้ลดน้ำหนักชั้นเยี่ยม ทั้งยังอุดมด้วยวิตามินอีช่วยต้านอนุมูลอิสระและไขมันดีที่มีประโยชน์ต่อร่างกาย

มีบัญชีผู้ใช้อยู่แล้ว? เข้าสู่ระบบที่นี่

หากคุณมีเวลา สิบ ห้า หรือแม้แต่หนึ่งนาที คุณก็สามารถเนรมิตอาหารเช้าที่รวดเร็วและดีต่อสุขภาพสำหรับลูกของคุณได้และคุณยังสามารถทำอาหารเช้าที่ลูกของคุณสามารถพกไปกินได้อย่างรวดเร็วด้วย

ส่วนผสม หมูสามชั้น ทอดเค็ม ทอดน้ำปลา

ดูสูตรเต็มๆ ที่ : สูตรทำ มักกะโรนีกุ้งสด ผัดซอสฉ่ำๆ เส้นนุ่มหนึบ หอมอร่อย

ดูสูตรเต็มๆ ได้ที่ : สูตรทำ เกี๊ยวซ่า ไส้หมู พร้อมวิธีห่อแป้ง ทำง่ายที่บ้าน ทำขายสร้างอาชีพ!

เป็นสมาชิกกับเราวันนี้ ได้โปรโมชั่นใหม่ๆ ก่อนใครเพื่อน สมัครเลย!! สมัครสมาชิก กดเลย